行程概览
从滁州南谯出发，建议乘高铁至长沙中转，再转车至张家界，全程约6-7小时。行程以张家界国家森林公园和天门山为核心，安排4天，适合自由行游客。
交通指南
- 去程：滁州南谯乘高铁至长沙南（约4小时），转乘高铁或大巴至张家界（约2-3小时）。
- 返程：从张家界原路返回，建议提前预订车票。
- 当地交通：张家界市区至景区有公交或出租车，景区内可乘环保车和缆车。
每日行程安排
- Day 1：抵达与适应：上午从滁州出发，下午抵达张家界，入住市区酒店。晚上可游览大庸古城，品尝当地三下锅等美食。
- Day 2：张家界国家森林公园（袁家界、金鞭溪）：上午游览袁家界，欣赏《阿凡达》取景地；下午漫步金鞭溪，体验溪谷清幽。住宿建议在武陵源区。
- Day 3：天门山国家森林公园：乘天门山索道上山，游览玻璃栈道、天门洞等景点，全程需5-6小时。傍晚返回市区。
- Day 4：大峡谷与玻璃桥：上午前往张家界大峡谷，挑战玻璃桥；下午整理行装，返程滁州。
住宿与美食推荐
- 住宿：市区选择便捷酒店，武陵源区可选民宿，便于早起入园。
- 美食：必尝土家三下锅、血豆腐、糍粑，市区老店口味地道。
实用贴士
- 提前预订景区门票，避免排队；旺季人流量大，建议早出晚归。
- 山区天气多变，携带雨具和保暖衣物；穿舒适鞋履，方便徒步。
- 总预算约2000-3000元/人（含交通、住宿、门票），根据季节调整。
此行程结合自然与文化，让您充分感受张家界的奇幻山水，祝旅途愉快！